Monitores de Actividad Inteligente

Las pulseras de actividad son, en definitiva, una pulsera pensada para medir nuestra actividad diaria, algo así como un podómetro evolucionado pero que incluye algunas características más y que, por supuesto, está vinculada a nuestro smartphone.

Seamos personas activas o sedentarias, las pulseras inteligentes van a permitirnos tener un mayor control sobre nuestro cuerpo. La información que obtenemos puede ser de ayuda para detectar algún cambio en nuestra salud (hábitos de sueño, pulsaciones…) o bien puede convertirse en la motivación que necesitamos para conseguir unos hábitos de vida más saludables.