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KAATSU Master - La nueva evolución en el trabajo de Fuerza  
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KAATSU Master - La nueva evolución en el trabajo de Fuerza

  • precio  5.293,59€
  • [IVA y envío incluido.]
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    De 12 a 60 meses. Previo estudio

Opciones disponibles

  • Dispositivo:
  • Kaatsu Master
  • 4.944,54€

Descripción KAATSU Master - La nueva evolución en el trabajo de Fuerza

KAATSU Master llega a España de la mano de Fisaude, distribuidor oficial de esta tecnología en nuestro país - Un antes y un después en la rehabilitación y readaptación deportiva, así como en el campo de la geriatría - Herramienta imprescindible en el día a día de tu clínica 

¿Qué es el Kaatsu?

El entrenamiento oclusivo o Kaatsu es una técnica de entrenamiento que ha cobrado un especial protagonismo en los últimos años. La técnica fue creada en Japón por Yoshiaki Sato en 1966 y está basada en la restricción del flujo sanguíneo. La oclusión vascular es una maniobra con la que se disminuye el aporte de oxígeno (hipoxia local), de nutrientes y del aclarado metabólico de la musculatura sometida a tal esfuerzo que incrementa sustancialmente el estrés fisiológico, especialmente a nivel metabólico.

Para restringir temporalmente el riego sanguíneo hacia la musculatura afectada se utilizan distintos medios, como por ejemplo bandas elásticas, cinchas de velcro, o torniquetes neumáticos electrónicos o manuales en la parte proximal de la extremidad que se desea entrenar, lo cual induce una situación de hipoxia local, siendo esta característica tan inconfundible lo que lo hace diferente del resto de métodos o técnicas de entrenamiento neuromuscular existentes.

Kaatsu Master:

Este dispositivo posee unas características propias que lo convierten en el aparato ideal para desarrollar el entrenamiento oclusivo. El Kaatsu Master se puede usar o bien con una toma a la corriente estándar o bien con una batería recargable de 2,5 horas de duración.

Las bandas de aire, que tienen que aplicarse en las extremidades, son necesarias para el funcionamiento del aparato. Las bandas, también aprovechan los desarrollos tecnológicos para ofrecer un gran número de posibilidades para los distintos usuarios del Kaatsu. El dispositivo contiene unos potentes compresores independientes que permite que cada banda pueda tener una presión diferente. Esta característica resulta vital cuando los usuarios se lesionan o se someten a rehabilitación, o hay un desequilibrio muscular en un lado frente al otro. Además, existen varios controles de seguridad en el dispositivo y en el software que permiten poder desinflar de un modo cómodo e inmediato las bandas de aire.

El dispositivo tiene una capacidad de almacenaje brutal. Así, el Kaatsu puede almacenar información de 200 sesiones individuales de hasta 300 usuarios. Estos datos incluyen las presiones específicas utilizadas, la cantidad de tiempo que se pasa haciendo el ejercicio oclusivo, el tiempo de relleno capilar y el tipo de ejercicios.

El Kaatsu puede automatizarse para entrenamientos individuales específicos a través de la función de Ciclo Kaatsu. El tiempo máximo de ejercicio también se puede establecer tanto en los brazos (15 minutos) como en las piernas (20 minutos). La información personal se muestra en una pantalla táctil en la que también se pueden ver archivos de video.

Las Bandas de Aire de se pueden desconectar para que los usuarios puedan entrenar independientemente del Kaatsu Master. Un dispositivo que puede llegar a crear una presión de hasta 500 SKU (Unidades Kaatsu Estándar).

¿Cómo consigue tan buenos resultados?

El método Kaatsu, consigue aumentar potencialmente la fuerza y el tamaño muscular. Este modo de entrenar requiere cargas más ligeras, a 20-30% de tu repetición máxima (1RM) hasta el fallo muscular al mismo tiempo que se restringe el flujo sanguíneo en el grupo muscular que se está ejercitando.

La impresionante capacidad del entrenamiento Kaatsu para mejorar el desarrollo muscular mientras se usan pesas ligeras se debe en parte a la activación de las fibras musculares de contracción rápida. Esta técnica agota los niveles de oxígeno disponible en el músculo que se está trabajando debido a la restricción en el flujo sanguíneo.

La reducción de oxígeno disponible hace que las células musculares produzcan energía sin oxígeno, o de forma anaeróbica, lo que activa preferiblemente las células de contracción rápida en vez de las de contracción lenta. Como las fibras de contracción rápida tiene potencial superior para la fuerza, su estimulación le da al método Kaatsu mayor capacidad para desarrollar la fuerza.

El papel clave del entrenamiento Kaatsu en elevar la hormona de crecimiento fue demostrado en un estudio llevado a cabo por el doctor Y.Takarada. La investigación fue protagonizada por seis hombres jóvenes que realizaron cinco series de extensión de pierna a 20% de su 1RM hasta el fallo, con un periodo de descanso de 30 segundos y se les restringió el flujo sanguíneo en el grupo muscular que estaban trabajando.

La concentración de hormona de crecimiento aumentó 290 veces más que antes del ejercicio. Estos hallazgos muestran que el entrenamiento Kaatsu puede provocar una fuerte respuesta endocrina, estimulando la producción de hormona de crecimiento y apoyar así el crecimiento muscular.

¿A quién está dirigido?

Kaatsu es utilizado de manera segura y efectiva por atletas y no atletas de todas las edades, habilidades y forma física tanto en Asia, Europa y América con el fin de ganar fuerza muscular, aumentar el rango de movimiento y mejorar el rendimiento deportivo.

Sus productos son utilizados por medallistas de oro olímpicos japoneses, chinos y estadounidenses (entre los que nos encontramos a Justin Gatlin, Ted Ligety y Todd Lodwick) campeones del mundo, atletas profesionales (NFL, NBA, MLB, NHL), personal militar, astronautas de la NASA para recuperarse de la mejor manera posible de la atrofia que producen los viajes espaciales, personas en proceso de rehabilitación y gente de la tercera edad puesto que es un entrenamiento con poco peso. 

Principales beneficios del Kaatsu:

- Reclutamiento preferente de las fibras de contracción rápida.

- Aumento en los niveles de hormona del crecimiento y de IGF-1 por acumulación de metabolitos como el lactato.

- Producción de Especies Reactivas del Oxígeno (ROS) que aumentan la activación y proliferación de las células musculares satélite, clave para el crecimiento muscular.

- El entrenamiento con oclusión vascular produce un efecto cruzado, al entrenar una extremidad mediante oclusión la extremidad opuesta se beneficia del aumento en fuerza y tamaño.

- Aunque el efecto es eminentemente local (a nivel del músculo restringido) se ha demostrado un ''contagio'' del efecto hacia otros grupos que intervinieran en un ejercicio compuesto. De este modo, aunque por la naturaleza del método debemos limitar el uso de torniquetes a las extremidades (brazo, muslos, gemelos…) los grupos musculares adyacentes parecen experimentar un desarrollo añadido.

- El entrenamiento kaatsu es capaz de generar una gran fatiga local por hipoxia en menos tiempo que mediante las técnicas tradicionales de congestión y tensión constante, cimientos del culturismo tradicional, con las que puede compararse.

- Resulta especialmente interesante en terapias de rehabilitación o fases de descarga en un plan periodizado, al emplear pesos muy livianos que no estresan ligamentos y articulaciones. Por ello se ha empleado también con éxito para prevenir la atrofia en astronautas y personas ancianas.

Protocolos del entrenamiento oclusivo:

- Frecuencia de entrenamiento: 1 sesión por día de 2 a 3 veces por semana.

- Presión o nivel de la oclusión: 100-240 mmHg.

- Intensidad (%1 RM): 20-40%.

- Repeticiones por serie: 15 a 30 o más.

- Volumen: 3 a 5 series al fallo (60-70 repeticiones por sesión).

- Densidad: 30 a 60 s. (descanso inter-serie)

- Velocidad de ejecución: 2:2

- Tiempo total de la sesión: 10 a 15 m.

Dotación base:

Para un correcto funcionamiento, el KAATSU Master necesita ir acompañado de sus correspondientes bandas. Elige la talla de bandas que mejor se adapte a tu talla.

Garantía:

- El dispositivo cuenta con dos años de garantía.

 


Ficheros adjuntos

   


 

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