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Fun Core - Nuevo Sistema de Entrenamiento: Gran trabajo del core, resistencia, equilibrio y fuerza  
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Fun Core - Nuevo Sistema de Entrenamiento: Gran trabajo del core, resistencia, equilibrio y fuerza

  • precio  451,33€ 
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Descripción Fun Core - Nuevo Sistema de Entrenamiento: Gran trabajo del core, resistencia, equilibrio y fuerza

Fun Core es el equipo más versatil del mercado fitness actual, ofrece múltiples posibilidades de entrenamiento, así como de realización de clases grupales

- Gran variedad de ejercicios

- Programas en sesiones HiiTde 30 min

- Trabaja el core, mejora el equilibrio

- Trabajo funcional

- Entreno personal

- Rehabilitaciones, fisioterapia

 

Fun Core es un entrenador del equilibrio, un equipo polivalente. Está diseñado para adaptarse a la forma natural del cuerpo y le proporciona suficiente resistencia para realizar cualquier ejercicio ejercitando el al 100% la zona CORE.

Con Fun Core podrás tener tu propio gimnasio en casa, 30 minutos equivalen a 90 minutos de fitness tradicional, su entrenamiento es divertido, efectivo, irrompibleincrementa la fuerza, aumenta la fuerza cardiovascular, la estabilidad, velocidad, su entrenamiento se puede acompañar de material elástico, pelotas. 

Gracias a su base inestable, los ejercicios trabajan al 100% el equilibrio implicando una adaptación y tonificación de los músculos, a la vez que aporta grandes beneficios cardiovasculares, posturales y de propiocepción.

Fun Core ofrece la posibilidad de realizar más de 300 ejercicios, clases dirigidas.

Con Fun Core lograrás un trabajo completo y muy efectivo en toda la musculatura de tu cuerpo. Ideal para utilizar en centros deportivos para clases dirigidas, rehabilitacion para fisioterapeutas o personal trainers.

Beneficios de Fun Core

- Ejercita y fortalece al 100% la zona del core, espalda, glúteos y piernas.

- Gran ganancia en la resistencia cardiovascular y energética. 

- Aumento de las capacidades de fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, aguilidad y precisión.

- Trabajo cardiovascular de coordinación, isometría, mejora de la propiocepción.

- Mejora tu postura de la espalda.

- Mejora la elasticidad.

- Ayuda a reducir los dolores de la espalda baja.

- Mejora el rendimiento deportivo

Puntos Fuertes

- Innovación y versatilidad

- Superficie reactiva al movimiento

- Mango horizontal hacia arriba

- Ranuras para bandas

- Forma ergonómica adaptable a todos los ejercicios

- Superficie antimicrobiana

- Superficie con inhibidores UVA

Comparativa de la Activación Muscular con Cámara Infrarrojo: Fun Core VS Entrenamiento Tradicional

Las imágenes demuestran la diferencia entre Fun Core y los bancos tradicionales. En la comparativa con cámaras infrarrojas se puede observar como Fun Core eleva la temperatura 4 a 6 veces más en la zona del core.

- Las zonas en blanco denota donde los músculos tienen mayor temperatura. 

- En la imágen, también se visualiza como el core está implicado en todos los ejercicios

Programas de Entrenamiento Fun Core

SPORT-CORE

Entrena y aumenta tus capacidades de fuerza, potencia, intensidad. Un programa insuperable para ganar resistencia cardiovascular y energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.

¿CÓMO ES UNA CLASE SPORT-CORE?

Es un programa de entrenamiento inspirado en diversos deportes tales como, Paddle, Sky, Running, Kayak,  Natación, Remo, Básquet, Surf, Windsurf, Mountain Bike. Optimiza tu tiempo con una clase divertida y eficaz en tan solo 30´, de alta intensidad que te garantizaran los mejores resultados, con ejercicios dinámicos y muy efectivos.

HIIT-CORE

Un programa insuperable para ganar resistencia cardiovascular y energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.

¿CÓMO ES UNA CLASE HIIT-CORE?

Las clases Cross Core fusionan lo mejor del sistema Cross fit, entrenamiento de alta intensidad y ejercicio de Zona Core. Gracias a su efectividad como sistema de preparación física, es uno de los programas más elegidos, por los más entrenados y también para los principiantes. La clave se encuentra en trabajar a distintos niveles de intensidad, pudiendo adaptar cargas, tiempos y frecuencias para mantener los estímulos sin alterar el programa.

Un programa diseñado para ser fácilmente adaptable el entrenamiento perfecto para cualquier persona con motivación, independientemente de su edad, sexo, capacidades o experiencia previa.

STABILITY-CORE

Un programa que combina las mejores técnicas de entrenamiento, coordinación, trabajo cardiovascular, isometría, mejora propiocepción. Comprueba sus beneficios.

MIND-CORE

Una experiencia única con todos los beneficios del Yoga, Taichí, Pilates y las mejores técnicas orientales en una clase integral que garantiza tu mejora postural, espalda y core al 100%.

Una clase que te aportará energía, sensación de bienestar, simultáneamente al intenso ejercicio de las mejores técnicas orientales.

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