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Balón medicinal: Un gran aliado para tonificar tus músculos (disponible en varios pesos)  

    Balón medicinal: Un gran aliado para tonificar tus músculos (disponible en varios pesos)

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    Descripción Balón medicinal: Un gran aliado para tonificar tus músculos (disponible en varios pesos)

    El entrenamiento con balones medicinales es común en los atletas para mejorar su rendimiento deportivo. Han ido incrementando su popularidad en los profesionales gracias a sus beneficios, cuando se incorporan a un programa de fitness, que trabaje la fuerza, la potencia o la rehabilitación.

    Dependiendo del uso, ejercicios y trato que se quiera realizar, unos balones serán más adecuados que otros ya que su resistencia, tacto, peso y tamaño serán acordes a su función.

    Aunque pueden utilizarse en una gran variedad de ejercicios, son ideales para lanzamientos entre usuarios involucrando movimientos de estabilización del tronco. No proporcionan rebote.

    Son adecuados para cross training y entrenamientos de alta intensidad

       


     

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